1991年,7歲的謝苗被父母帶到舞蹈班,因為穿著緊身褲跳舞所以他
選擇了旁邊的武術(shù)班倒。
1991至1993年,謝苗就讀于北京市西城區(qū)北禮士路二小學(xué)(一、二、三年級)。
1994至1996年,謝苗就讀于北京市東城區(qū)寬街少林武術(shù)學(xué)校。
1996至2002年,謝苗就讀于北京市海淀區(qū)中關(guān)村中學(xué)武術(shù)班。
2002至2006年,謝苗就讀于首都體育學(xué)院民族運動專業(yè)本科專業(yè),曾拜師:趙惠明、李鵬、張遠(yuǎn)、王芳,學(xué)習(xí)武術(shù)拳路長拳、太極拳,兵器,劍、槍、棍、九節(jié)鞭、雙節(jié)棍。
1993年,王晶導(dǎo)演拍攝《新少林五祖》,需要一批會練武術(shù)的小孩,于是劇組到少年宮挑選演員,謝苗通過初試,得到了試鏡的機(jī)會。最終被王晶選中,決定讓他出演洪熙官的兒子洪文定。